Quatro coisas que você pode fazer para apoiar a saúde mental do seu filho adolescente

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Esta é uma orientação para os pais ajudá-los a lidar com a saúde mental de seus adolescentes, especialmente durante a pandemia do COVID-19.

As quatro coisas que os pais podem fazer são:

  1. Incentive-os a compartilhar seus sentimentos
  2. Aproveite o tempo para apoiá-los
  3. Trabalhar através do conflito juntos
  4. Cuide de você

Fonte: Quatro coisas que você pode fazer para apoiar a saúde mental do seu filho adolescente

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    Infográficos sobre COVID-19 e Saúde Mental

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    Esses infográficos da Organização Mundial da Saúde abordam questões de saúde mental durante o período de COVID-19. Estes fazem parte de uma série de infográficos da OMS que podem ser encontrados no mesmo página.

    Fonte: Infográficos sobre COVID-19 e Saúde Mental

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      Combatendo a Estigmatização na Resposta Humanitária à COVID-19

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      O estigma relacionado à saúde mental e ao COVID-19 pode exacerbar condições pré-existentes ou levar a novos problemas de saúde mental e psicossociais para indivíduos, famílias e comunidades.

      Muitas crises humanitárias afetam pessoas que estão viajando ou deslocadas e já sofrem uma estigmatização significativa das comunidades de acolhimento onde residem. As comunidades anfitriãs muitas vezes acusam as populações deslocadas de trazer crimes e doenças, deixando-as isoladas e mais vulneráveis a problemas de saúde mental e psicossociais. Isso pode exacerbar percepções negativas – e violência contra – aqueles que têm ou acredita-se que sejam portadores do vírus.

      Este relatório destaca as principais conclusões e recomendações descritas em um webinar e um evento de mesa redonda organizado pelo InterAction Protection Working Group em julho de 2020.

      Fonte: Combatendo a Estigmatização na Resposta Humanitária à COVID-19

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        Como controlar a ansiedade por coronavírus durante a gravidez

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        Em todo o mundo, a rápida disseminação do coronavírus e as tentativas de retardar a propagação do vírus levaram a mudanças dramáticas na vida e nas rotinas do dia-a-dia. Todos se sentem desconfortáveis com as notícias, sem mencionar as diretrizes de distanciamento social que exigem que adotemos o auto-isolamento. Estes são tempos estressantes. Mas para as futuras mamães, também há preocupações adicionais.

        Fonte: Como controlar a ansiedade por coronavírus durante a gravidez

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          Saúde Mental e COVID-19

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          A OMS, juntamente com parceiros, está fornecendo orientação e aconselhamento durante a pandemia de COVID-19 para profissionais de saúde, gerentes de unidades de saúde, pessoas que cuidam de crianças, idosos, pessoas em isolamento e membros do público em geral, para nos ajudar cuidar da nossa saúde mental.

          Outros materiais relacionados a cuidar de nossa saúde mental durante a pandemia de COVID serão adicionados a esta página assim que estiverem disponíveis.

          Fonte: Saúde Mental e COVID-19

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            Manual de comunicação pronto para COVID para profissionais de saúde

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            A equipe da VitalTalk colaborou com este manual para fornecer alguns conselhos práticos aos profissionais de saúde sobre como conversar com seus pacientes sobre alguns tópicos difíceis relacionados ao COVID-19.

            Com base em sua experiência estudando e ensinando comunicação, eles usaram suas redes para reunir os desafios e combiná-los com conselhos de alguns dos melhores médicos que conhecem.

            Fonte: Manual de comunicação pronto para COVID para profissionais de saúde

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              Conversando com crianças sobre doença e morte de um ente querido durante a pandemia de COVID-19

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              Em meio ao devastador número de mortes e hospitalizações do COVID-19, o efeito psicológico da pandemia nas crianças foi infelizmente negligenciado.

              A cobertura esmagadora da mídia e a enxurrada de mensagens de saúde pública sustentam um alto nível de ameaça física e emocional em nossas comunidades, que é intensamente observado pelas crianças. Explicações adequadas à idade são primordiais para garantir que as crianças tenham uma narrativa coerente e suporte emocional para suas experiências. Este artigo oferece algumas orientações sobre como conversar com as crianças sobre essas questões.

              Fonte: Conversando com crianças sobre doença e morte de um ente querido durante a pandemia de COVID-19

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                Habilidades Psicossociais Básicas: Um Guia para Respondentes à COVID-19

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                Este Guia visa ajudar a orientar as pessoas que apoiam a resposta à COVID-19 a integrar as competências de apoio psicossocial no seu trabalho diário, fazendo assim a diferença no bem-estar das pessoas com quem entram em contacto durante a pandemia. Mais especificamente, o Guia destina-se a assistentes sociais e de saúde; socorristas de emergência; pessoas que trabalham em lojas de alimentos, transporte público, funerárias e farmácias; empregadores e gerentes; e pessoas que prestam apoio a familiares vulneráveis ou membros da sua comunidade.

                Os capítulos ilustrados fornecem conselhos práticos para cuidar do próprio bem-estar mental, comunicar-se com empatia e ajudar pessoas que sofrem de estresse ou angústia grave. Estudos de caso e dicas para lembrar estão incluídos por toda parte.

                Fonte: Habilidades Psicossociais Básicas: Um Guia para Respondentes à COVID-19

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                  Juventude contra o COVID-19 – Episódio 1

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                  O UNFPA está se unindo ao Prezi para ajudar jovens de todo o mundo a aprender sobre o COVID-19 e como eles podem ajudar a manter seus amigos, familiares e comunidades seguros.

                  Este episódio, produzido em parceria com a International Federation of Medical Students' Association, ensinará sobre o COVID-19. Os usuários podem recriar o vídeo para compartilhar com sua família e amigos. Isso incentiva e permite o compartilhamento de informações corretas e confiáveis para tomar medidas para impedir a propagação do COVID-19. As principais mensagens deste episódio estão disponíveis para ajudar o espectador a lembrar as informações mais importantes para compartilhar aqui.

                  Scripts para os vídeos estão disponíveis aqui para que cada jovem transmita a mesma mensagem correta.

                  Os visitantes podem ir Prezi para aprender a criar seus próprios vídeos. Uma galeria de vídeos feitos por outros jovens ao redor do mundo é aqui.

                  Fonte: Juventude contra o COVID-19 – Episódio 1

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