Hacer lo que importa en tiempos de estrés: una guía ilustrada

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Hacer lo que importa en tiempos de estrés: una guía ilustrada es una guía de manejo del estrés para hacer frente a la adversidad. La guía tiene como objetivo equipar a las personas con habilidades prácticas para ayudar a lidiar con el estrés. Unos minutos cada día son suficientes para practicar las técnicas de autoayuda. La guía se puede utilizar sola o con los ejercicios de audio que la acompañan.

Basada en evidencia y extensas pruebas de campo, la guía es para cualquier persona que experimente estrés, donde sea que viva y sean cuales sean sus circunstancias.

Fuente: Hacer lo que importa en tiempos de estrés: una guía ilustrada

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    Nota Técnica sobre COVID-19 y Prácticas Nocivas

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    El COVID-19 ha cambiado la vida de los niños y las familias en todo el mundo y está afectando los esfuerzos para poner fin al matrimonio infantil y la mutilación genital femenina (MGF). Las medidas adoptadas para contener la propagación de la pandemia, como el cierre de escuelas y las restricciones de movimiento, están interrumpiendo las rutinas de los niños y sus sistemas de apoyo.

    Es probable que cientos de millones de niños y adolescentes enfrenten amenazas cada vez mayores a su seguridad y bienestar, incluida la violencia de género, la explotación, el abuso y el abandono, la exclusión social y/o la separación de sus cuidadores y amigos. Sabemos por los brotes de ébola y por otras crisis de salud pública que las adolescentes se ven afectadas de manera desproporcionada por estas emergencias. Los esfuerzos para detener la epidemia de ébola provocaron el cierre de escuelas y la pérdida de educación; una disminución en el acceso a la información y los servicios de salud reproductiva; una pérdida de medios de subsistencia y una contracción de las redes de apoyo social. Estos socavan las estrategias para acabar con la mutilación genital femenina y el matrimonio infantil, y amenazan el progreso que se ha logrado durante la última década.

    Esta nota técnica ofrece una lista de los efectos del COVID-19 en los adolescentes, así como las intervenciones del programa a nivel nacional y comunitario.

    Fuente: Nota Técnica sobre COVID-19 y Prácticas Nocivas

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      Millones más de casos de violencia, matrimonio infantil, mutilación genital femenina, embarazo no deseado esperado debido a la pandemia de COVID-19

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      Las perturbaciones económicas y físicas causadas por el COVID-19 podrían tener enormes consecuencias para los derechos y la salud de las mujeres y las niñas, un nuevo análisis por UNFPA y asociados espectáculos.

      Los niveles significativos de interrupciones relacionadas con el bloqueo durante 6 meses podrían dejar a 47 millones de mujeres en países de ingresos bajos y medianos sin poder usar anticonceptivos modernos, lo que llevaría a 7 millones de embarazos no deseados adicionales proyectados. Seis meses de confinamiento podrían resultar en 31 millones de casos adicionales de violencia de género.

      También se espera que la pandemia provoque retrasos significativos en los programas para acabar con la mutilación genital femenina y el matrimonio infantil, lo que dará como resultado unos 2 millones más de casos de mutilación genital femenina durante la próxima década de los que se habrían producido de otro modo. Estos programas retrasados, además de las crecientes dificultades económicas a nivel mundial, podrían resultar en aproximadamente 13 millones más de matrimonios infantiles en 10 años.

      Estas cifras, producidas en colaboración con los socios Avenir Health, la Universidad Johns Hopkins (EE. UU.) y la Universidad Victoria (Australia), son estimaciones aproximadas. Todavía se desconoce mucho sobre cómo se desarrollará la pandemia y la respuesta a ella en todo el mundo. Pero juntas, las proyecciones ofrecen una visión alarmante del futuro que podrían enfrentar las mujeres y las niñas si no se hacen esfuerzos urgentes para asegurar su bienestar y garantizar sus derechos.

      Fuente: Millones más de casos de violencia, matrimonio infantil, mutilación genital femenina, embarazo no deseado esperado debido a la pandemia de COVID-19

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        Atención de la salud basada en la comunidad, incluidas la divulgación y las campañas, en el contexto de la pandemia de COVID-19

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        La atención de salud basada en la comunidad es una parte esencial de la atención primaria en todo momento; En el contexto de la pandemia de COVID-19, la capacidad distintiva de los miembros confiables de la comunidad para el compromiso social y la prestación de atención donde se necesita es cada vez más crítica. Esta guía conjunta de la OMS, UNICEF y la FICR aborda el papel de la atención de la salud basada en la comunidad en el contexto de la pandemia. Incluye recomendaciones prácticas para los tomadores de decisiones para ayudar a mantener seguras a las comunidades y a los trabajadores de la salud, mantener los servicios esenciales a nivel comunitario y garantizar una respuesta efectiva al COVID-19. El uso de este enfoque integral y coordinado ayudará a los países a fortalecer la resiliencia de los servicios de salud comunitarios durante la pandemia, hasta la recuperación temprana y más allá.

        Fuente: Atención de la salud basada en la comunidad, incluidas la divulgación y las campañas, en el contexto de la pandemia de COVID-19

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          Protocolo de extensión comunitaria casa por casa COVID-19

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          Este protocolo brinda orientación al personal del Proyecto CGP-GHS sobre cómo garantizar la salud y la seguridad de los voluntarios de salud comunitarios (CHV) y la propagación no intencional de COVID-19 en la comunidad. La necesidad de llevar a cabo vigilancia comunitaria y promoción de la salud debe sopesarse frente al riesgo de poner en peligro a los CHV o a los miembros de la comunidad mientras se llevan a cabo actividades de vigilancia casa por casa y educación y promoción de la salud.

          Este protocolo es la posición actual del Proyecto CGP-GHS con respecto a las actividades de extensión comunitaria en el contexto de COVID-19. La epidemiología del brote sigue sin estar clara y, por lo tanto, la comunidad mundial confía en el protocolo estándar de respuesta al brote para interrumpir la transmisión de COVID-19. La comunicación de riesgos y participación comunitaria (RCCE, por sus siglas en inglés) es transversal en todas las áreas de respuesta a brotes, pero es principalmente la herramienta para informar al público sobre los riesgos y las medidas de prevención. Una de las formas más efectivas de comunicar el riesgo y los cambios de comportamiento que se requieren para prevenir enfermedades es a través de la educación y promoción de la salud a nivel del hogar.

          Fuente: Protocolo de extensión comunitaria casa por casa COVID-19

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            Recomendaciones de alimentación para bebés y niños pequeños cuando se sospecha o se confirma COVID-19

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            El asesoramiento sobre alimentación de lactantes y niños pequeños (IYCF, por sus siglas en inglés) en el contexto de la COVID-19 sigue siendo una intervención nutricional fundamental para la protección y el apoyo de las mujeres embarazadas, los cuidadores y sus hijos pequeños. La OMS y UNICEF aconsejan a los cuidadores y familias con sospecha o confirmación de COVID-19 que continúen con las prácticas IYCF recomendadas con las precauciones de higiene necesarias. Por lo tanto, es vital garantizar que las comunidades y familias de todo el mundo adopten estas recomendaciones para ayudar a prevenir la propagación del virus y cuidar a las personas infectadas.

            UNICEF y USAID Advancing Nutrition, con el apoyo del Grupo Central de Alimentación Infantil en Emergencias (IFE) representado por Save the Children y Safely Fed Canada, han desarrollado un paquete de asesoramiento, Recomendaciones de alimentación para bebés y niños pequeños cuando se sospecha o se confirma COVID-19. El conjunto incluye 10 Tarjetas de Consejería y un Folleto de prácticas recomendadas. Estos materiales reflejan las recomendaciones globales de la OMS y UNICEF (marzo de 2020) sobre IYCF en el contexto de COVID-19 y pueden actualizarse periódicamente para reflejar evidencia nueva o emergente. El paquete proporciona prácticas recomendadas fáciles de entender para los consejeros y gráficos fáciles de usar que se pueden usar con comunidades con bajo nivel de alfabetización en diferentes contextos.

            Fuente: Recomendaciones de alimentación para bebés y niños pequeños cuando se sospecha o se confirma COVID-19

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              Nota de orientación 3: ¿Cómo se pueden adaptar los programas de prevención de la VCM? : Serie sobre la prevención de la violencia contra las mujeres durante la pandemia de COVID-19

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              La crisis del COVID-19 es un momento desestabilizador, que profundiza las desigualdades sociales y aumenta la violencia contra las mujeres (VCM). Este también es un momento de gran imprevisibilidad y muchos experimentan miedo, ansiedad e ira como una respuesta normal a estos rápidos cambios. Ciertos grupos son más vulnerables a las dificultades y consecuencias relacionadas con la pandemia, incluidas las mujeres, las personas LGBTIQ, las personas que viven con enfermedades crónicas y otras discapacidades, las personas que dependen del salario diario, entre otros. Además, dentro de la respuesta al COVID-19, las mujeres que brindan servicios esenciales, desde la atención médica hasta la limpieza y las vendedoras en el mercado, se ven particularmente afectadas y corren el riesgo de sufrir violencia. Estas vulnerabilidades comprometen nuestro bienestar colectivo, como individuos, organizaciones y movimientos para prevenir la VCM. Reconocemos, e insistimos, en la importancia de cuidarnos a nosotros mismos y a los demás durante el COVID-19 como un acto político que es parte integral de nuestro activismo por la justicia social, resistiendo las normas patriarcales y otras opresiones sistémicas que valoran a ciertas personas sobre otras.

              Fuente: Nota de orientación 3: ¿Cómo se pueden adaptar los programas de prevención de la VCM? : Serie sobre la prevención de la violencia contra las mujeres durante la pandemia de COVID-19

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                Nota de orientación 4: ¿Cómo se pueden adaptar los programas de prevención de la VCM? : Serie sobre la prevención de la violencia contra las mujeres durante la pandemia de COVID-19

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                COVID-19 plantea muchos riesgos de seguridad para el personal, los socios organizacionales y los miembros de la comunidad que trabajan para prevenir la violencia contra las mujeres. Para muchos entornos, es probable que las actividades de movilización comunitaria deban suspenderse o adaptarse sustancialmente durante este tiempo. Antes de continuar con cualquier programación, es esencial evaluar exhaustivamente los riesgos potenciales para determinar la seguridad y la viabilidad.

                Fuente: Nota de orientación 4: ¿Cómo se pueden adaptar los programas de prevención de la VCM? : Serie sobre la prevención de la violencia contra las mujeres durante la pandemia de COVID-19

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                  Manuales de salud comunitaria y primeros auxilios COVID-19

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                  Los voluntarios de salud y primeros auxilios comunitarios (eCBHFA) son la primera línea de defensa de una comunidad en medio de la epidemia mundial de COVID-19. Esta guía es para los voluntarios activos de eCBHFA que trabajan con grupos vulnerables a nivel comunitario para ayudar a mantener a las personas seguras, informadas y tranquilas a medida que avanza la pandemia.

                  Fuente: Manuales de salud comunitaria y primeros auxilios COVID-19

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                    Qué hacer si experimenta síntomas de COVID-19

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                    Esta breve animación de prevención de COVID-19 sin palabras fue creada para Stanford Medicine por Maya Adam MD. Está disponible para volver a publicar y para uso de acceso abierto. El video está siendo utilizado actualmente por las Oficinas Regionales de la OMS en el Sudeste Asiático, la Fuerza Aérea de los EE. UU., el Centro Colaborador Nacional para la Salud Ambiental (NCCEH) de Canadá, el Director General de Educación y Comunicación del Gobierno de Paraguay, la Universidad Seisa, Departamento de Sociología y Salud Pública, Japón, Comité Organizador de Acción Social, Fundación Centrum Art-Plus, Cracovia, Polonia, Vicepresidencia de Educación, Fundación Oswaldo Cruz de Río de Janeiro, Brasil, Jesuit Worldwide Learning, Ginebra, Suiza y Facultad de Medicina, Universidad Hasanuddin , Makasar, Indonesia.

                    Fuente: Qué hacer si experimenta síntomas de COVID-19

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